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小天才电话手表忘记密码时，可以通过恢复出厂设置来重置密码。以下是具体的操作方法。
通过手表重置密码
1、确保手表在开机状态。
2、根据手表的表盘侧边的按键进行操作，侧边有三个按键，连续按三次“*”键或长按“电源”键。
3、进入系统设置后，选择“恢复出厂设置”，不同的手表型号可能有不同的操作步骤，请根据手表的提示进行操作。
4、在操作过程中可能需要输入管理员的密码或确认重置，完成重置后，手表会恢复到初始状态，密码也会随之重置。
方法二：使用手机APP重置密码
1、打开手机上的小天才APP。
2、在APP的底部菜单栏中，点击“更多”选项。
3、进入更多功能后，选择“重置密码”选项。
4、根据提示输入相应的信息（如手表的型号等），然后选择重置密码的方式（如邮箱重置或手机验证重置）。
5、根据选择的重置方式，按照提示操作即可重置密码，这种方式可能需要等待一段时间来接收邮件或验证信息。
在进行任何重置操作之前，确保已经备份了重要的数据和信息，因为重置操作可能会导致数据丢失，如果以上方法无法解决问题，建议联系小天才的客服寻求进一步的帮助。